上期談到經行腹痛（實證型）宜滋腎平肝，點穴和做內養功亦可收效。今期談談經期腹痛（虛證型）的治法。
肝脾不和 不通則痛
《婦人規》云：「經行腹痛，證有虛實。虛病者，於經行之後，血去而痛未止或血去而痛益。」月經不調而致痛經者，常見肝、脾二經不和，血行不暢而經鬱結、壅滯，傷及沖、任二脈氣機所致。因脾為氣血運化之，肝為藏血之臟，肝、脾二經，若傳導、生化不利，「胞脈」失之養，則證見月經失調而不通利，「不通則痛」，經期腹痛之證，乃見。
虛證氣虛者，乃經色淺淡，經質稀薄，經量不勻，行經後腹痛、短氣、喜按；虛證血虛者，乃見經色淡紅、經量澀少，行經之時，隱隱腹痛，喜暖，伴有頭目暈眩，心悸。
羊肉阿膠肉桂 驅寒鎮痛
一、食治
食方：羊肉二兩、阿膠二錢、肉桂一錢。
方義：羊肉，性溫、味甘，入脾、胃、腎、心經。《本草綱目》云：「羊肉，補血虛」。血虛則不足以滋養氣機，氣不通暢，「不通則痛」，故宜食羊肉而補虛。肝藏血，滋肝而養血，以利經脈血行，乃安「胞宮」之益。阿膠，入肝經而和血，入腎經而養陰。肉桂，性溫、味甘、辛，入命門、肝經。取肉桂辛散之力而通「胞宮」，以利血。
《本草求真》云：「肉桂益陽治陰，凡沉寒痼冷，營衛風寒、腹中冷痛，血脈不通，用此無不效。」羊肉、阿膠、肉桂合而用之，有補益氣血、滋腎養營、貫通血脈、驅寒鎮痛之效，故食之，可暖「胞宮」而益經脈。
食法：羊肉入砂鍋，加水文火燉之，阿膠用溫水浸泡溶化，待羊肉八九成熟時加入；肉桂宜於羊肉五六成熟時放入。
功用：滋陰、補血、驅寒、鎮痛。
註：1.加入黃酒適量，紅糖適量。
2.鹹味可隨意調之。
下期續談經期腹痛（虛證型）的點穴及內養功治法，敬請留意。
