知足感恩保安康

感恩和知足是人生幸福和快樂的秘訣,更是社會安定發展的前提。擁有了健康的心態,不僅個人發展受益,社會亦自然無病,世間也必能呈現一片美善、祥和的風貌。

我們生於世間,最苦的莫過於心有不足,而不滿足的心大都由比較而起。其實,天高地厚,人上有人,天外有天,人與人比較,永遠不會有絕對滿意之時。

較量之心,永無休止

傳說古代山中有一種怪獸——夔,牠只有一隻腳。有一天,牠遇到在地上爬行的蜈蚣,就以自己的情況和蜈蚣比較少,說:「我天生只有一隻腳,用單腳走路,一方面我很羨慕你,另ー方面替你擔心。你有那麼多腳,走起路來會不會有障礙?」

多足的蜈蚣說:「雖然你只有一隻腳,但走路也還自在;我有這麼多隻腳,也是順着自然,所以走起路來不會有障礙!」

蜈蚣又和蛇比較:「我用這麼多隻腳走路,而你雖然沒有腳,可是跑起來卻矯捷迅速!」言下之意非常羨慕蛇。蛇回答:「我不過是順着自然,用脊骨的力量配合腰身的擺動,遊走於地上罷了!」

蛇又對風說:「我雖無足,但還能爬行無礙;可是你無形無色,能從北到南,速度飛快地到達,真是令人欣羨啊!」風回答:「我的速度雖快,卻比不上人的眼睛。人的眼睛一瞬間就能看清極遠的景物,我卻不能。」

眼睛對風說:「雖然我一貶眼就可以看到極遠的地方,可是卻比不上心的遼闊迅速。」一隻腳的羨慕多腳的,多腳的又和無腳的比較,無腳的又和無形無色的風比較,無形無色的風反而又欣羨有形有色之物。像這樣無窮盡的比下去,多痛苦啊!

總之,一切比較都是由心而起。歡喜由心,苦惱由心;幸福由心創造,煩惱也是由心創造。

行有餘力,最是幸福

什麼是幸福的人生呢?能知足、不向外比的人最幸福。像慈濟醫院的志工,每天早上抱着愉快的心情去醫院為苦難的眾生服務,這表示他們的身體很健康、強壯。因為行有餘力才能為病患服務,而「行有餘力」的心最能讓人满足。

現在的社會真的生病了,病在人的心態有所偏差。我曾經聽過一則不幸的個案:有一位年輕人,因為不滿現實又滿懷好奇心,因而吸食安非他命;吸食之後,精神變得恍恍惚惚。在一次藥性發作時,他竟然把自己的眼球挖出來。被人發現時,一個眼球已完全挖出,另一眼也受了傷。經送醫後,雖然醫生馬上為他做了緊急的處理,但是因為傷及視神經,所以視力變得非常微弱,這真是不智的人生。

年紀輕輕的,就有不健康的心態,他不滿現實,而不滿起於多比較;又因好奇而吸食安非他命,想借着藥物的效力滿足自己的幻想,才會造成個人和家庭的不幸。

一切唯心造。有健康的心態,才能有美滿的人生;而健康的心態,來自感恩和知足。因此,人人如能時時培養感恩、知足的心,彼此尊重、互相信任,社會自然無病,世間也必能呈現一片美善、祥和的風貌。

原刊於《生活的智慧》,本社獲作者授權轉載。

釋證嚴