上期談到月經先期（血熱型）的治法，宜舒肝化瘀，清熱涼，健脾益腎，以此養「天癸」，安月事。今期續談未期行經（血虛型）的特點和治法。
明代醫學家張介賓（1563-1640年，又稱張景岳）的《景岳全書》云：「經早不及期者，乃其心脾氣虛，不能固攝而然。」另一位醫學家龔延賢所著的《壽世保元》則云：「經者，未期而先行，或作痛，氣之虛也。」經曰；「脾統血」，脾氣虛，而不能統攝血行於脈中，血則妄行，脾氣虛，而失健運，則不能滋肺金而固養腎水，「腎藏精，主納氣」；腎不固，任、沖二脈則失養，「胞脈」則失和，「胞脈」不調，「經水」則運行失節而未期先行。
氣虛經早 宜補脾益氣
心主血脈，脾統血，心脾氣虛，心火不足以生養脾土，脾氣不足以統攝血液而輸布，經脈則失和而致妄行。
氣虛而未期行經，經見色淡而量多，經質清稀而腹痛，心虛氣短，倦怠乏力，食欲不振，腰肢酸軟。
一、食治
食方：山藥5錢，龍眼肉3錢，紅棗7枚。
方義；山藥，性平，味甘。入脾、肺、腎經。有補脾、益氣、滋腎之功用。龍眼肉，性溫，味甘，入心、脾、肺、胃經，能補心脾氣血。紅棗，性溫、味甘，入脾、胃經，有補脾，滋陰，潤肺，安神之效。
氣虛經早，宜補脾益氣，養心補血。龍眼，乃「補心脾要藥」，有補脾養血之功效。山藥，為補脾肺、益腎陰之品。紅棗，滋脾土以養陰，經曰：「大棗，甘能補中，溫能益氣」，故養陰補虛，益氣和血，可固沖任二脈，以安「經早」。
食法：將山藥、龍眼肉，大棗共入砂鍋中，文火煎湯，早、晚飲用。
功用：補氣、養血、益心、健脾。
註：1.加黃酒少許、紅糖適量、鮮薑3片。
2.加水800毫升，煮成500毫升。
陰交血海 健脾調經
二、點穴
穴位：取陰交、血海穴。
治則：陰交，乃三焦之募穴。《內經》云：「上焦如霧」、「中焦如漚」、「下焦如瀆」。其中輸布心血、肺氣之功能，亦有健脾和胃之效用。還有滋腎陰以利水道之功用。陰交穴位，尚為任脈、腎脈、沖脈之會。血海，乃脾經統血之要穴，女子月事不調，氣虛倦怠，其有補益之良好功能。通調任、沖、腎脈之會，疏調脾氣以利血行，此乃和「胞脈」以安「月事」之所宜。
三、內養功：
功法：巳時（上午9至11時）或午時（上午11時至下午1時），坐位，目微閉，以鼻徐徐吸氣，意念存守於血之會穴膈俞，右手掌心內勞宮穴部位，按撫於氣之會穴膻中，以口緩緩呼氣，右手掌心順時針方向輕輕施揉49轉，自然收功，反覆3至5次。
功理： 運氣於血之會，可強化血脈之輸布，以養氣機；調氣於氣之會，可通貫氣機之流注，以養血脈，氣血相生相和，方益於「胞脈」之周流，方利於「月信」之行經。
功用：補元氣以帥血行而養攝經脈，滋營血以養益「天癸」。
（女性養生之四）
