上期談到婦女懷胎晨吐的食治，可用藕薑湯、橙梅湯、楊梅飲等多種食養方。今期談談妊娠導致的水腫（子腫）及其足治法。
婦女懷怡之後，妊娠達七、八月之時，孕母多出現下肢浮腫，如未伴有其他症狀者，此因胎胞壓迫所致，乃屬孕期正常之生理現象。如水腫遍及股、腹、外陰，甚至浮腫全身，則應因應制宜，及時診治，以防延誤病情。
反覆按摩陰谷、太溪養腎陰
孕母養育胎兒，須飲食精微以養胞胎，須氣血輸布以養胎兒，須臟腑和順以養胎孕。若孕母腎水虛虧，而疏泄不利，脾土壅濕，而運化不暢，肺金氣虛，而氣機阻滯，常可導致妊娠水腫，治宜：
1.酉時（下午5至7時），仰臥，雙足略墊高，以鼻徐徐吸氣，左膝屈曲，足跟置於右側陰谷穴，以口緩緩吸氣，左足跟沿脛骨內側，下推至太溪穴部位；以鼻徐徐吸氣，右膝屈曲足跟置於左側陰谷穴，以口緩緩呼氣，右足跟沿脛骨內側，下推至太溪穴部位。一左一右為一次，反覆七次為宜。
（按：陰谷乃腎脈之合穴，太溪為腎脈之原穴。固腎水之原，利腎水之合，又養腎陰而消水腫。）
按摩陰陵泉、三陰交消濕滯
2.巳時（9至11時），仰臥位，雙足略墊高，以鼻徐徐吸氣，右膝屈曲，足跟置於左側陰陵泉穴，以口緩緩呼氣，右足跟沿脛骨內下推至三陰交穴，公孫「太白、隱白諸穴；以鼻徐徐吸氣，左膝屈曲，足跟置於右側陰陵泉穴，以口緩緩呼氣，左足跟沿脛骨內側，下推至三陰交、公孫、太白、隱白諸穴。一左一右為一次，反覆18次為宜。
（按：陰陵泉，乃脾土之合穴；三陰交，為脾、腎、肝脈之會穴；公孫，為脾經之絡脈；太白，為脾脈之原穴；隱白，為脾脈之井木。健脾氣之原，以強脾本。活脾脈之絡，以促進運化，通脾脈之井，以利疏泄，脾氣健運，則可消滯化濕，而利水腫。）
下期續談子腫的食治，敬請留意。
