那些視海外醫生來港為「競爭對手」或擔心他們與香港畢業的醫生「搶飯碗」的醫生可謂心胸狹窄；並不了解海外醫生來港，並非為賺大錢而來。
最理想的方法是儘量食有機食物和避免進食被化合物污染的食物。
大多數人以為牛奶含有大量的鈣。事實並非如此。
腦細胞和其他細胞一樣，需要足夠的氧和營養素才可以正常運作
腦退化極有可能是由於腦細胞缺乏必需營養素所致。
預防阿爾茨海默病，必須通過補充營養素，強化抗氧化防禦系統
照顧一名AD患者的確是一場噩夢。
食物和化學物過敏導致的關節炎，可以通過避免「致敏源」(allergen) 治癒各類關節炎，無需終身服藥。
兩個星期後，不但可以漸漸終止服食各類「毒藥」，還可以上班呢！
錢財只是身外物，有甚麼比健康更重要呢？
茄科食物可以觸發痛症，因此戒口可以預防和治癒慢性痛症
痛症是沒有年齡、性別和嚴重性的分別。
在認識治本醫學之前，我和大多數醫生一樣，視慢性痛症（Chronic Pain，簡稱痛症）為不治之症，相信終身服藥是控制病情惡化的唯一方法，直到學習治本醫學後，才知道痛症原來是有本可治的疾病；而患者康復的成功率竟高達75%！ 在介紹慢性痛症根源之前，讓我們先認識兩位專家對根治痛症的貢獻。一位是被痛症折磨近二十年的美國治本醫生、作家、研究者羅傑斯醫學博士（Sherry Rogers, M.D.），另一位是發現導致痛症根源的著名園藝學家、研究者、作家柴爾德斯博士（Norman Childers，1910 – 2011）。 羅傑斯醫學博士在醫學院畢業不久便患上痛症，被痛症足足折磨了近二十年，直到認識柴爾德斯博士後，才知道自己的痛症原來是可以根治的！ 以下是她的見證。 我有患痛症近20年的經驗。我所忍受的痛楚和服食的止痛藥量，足以令我成為一位出類拔萃的「痛者」。當我發現折磨我多年的痛症竟然有一種可以由自己控制的簡單治本療法，我那份驚訝是你沒法想像的！ 意外刺痛 不以為然 在我二十來歲的某天，正當我彎腰抬起船頭的時候，由於船身太重，我被船的重量拖前，就在該霎那，我突然感覺腰間一陣觸電般的劇痛，令我不敢動彈。那晚我被送到症室，是我有生以來第一次以病人身份進入醫院，也是第一次體驗止痛藥的功效。翌日，醫生證實我的L5和S1腰椎之間的椎間盤破裂。但我很快康復過來，而其後十年裏，對於那次的意外我總是不以為意。 自此，我不時重患腰痛，並且愈來愈頻密，亦愈來愈嚴重。身為醫生，我可以隨時取各種止痛藥、隨意服藥。 要不是這樣，我又怎能履行我的職責？ 我喜歡騎馬，亦喜歡馴馬。在我馴馬過程中，偶爾墜馬是無何避免的。有一次，我的馬受了驚，在墜馬那一刻，我再次感受到觸電般的劇痛。 重複的意外令我的腰痛愈來愈嚴重；但我不能讓痛楚阻止我享受每個週末的騎馬樂趣，無論多繁忙。為此，我必須服食更多止痛藥、消炎藥和非類固醇消炎藥（Non-steroid anti-inflammation drug，NSAIDs）才能如願以償。 那些日子，我還繼續築花園的圍牆、打網球、滑水及騎馬。這一切都令我需要服食更多止痛藥去緩解我的痛楚。有時，我甚至要先趴在床上，然後像蛇一般滑下床，才能站立起來；也有的時候，我必須提早一個小時起床做熱身運動，才能鬆弛僵硬的身軀。到後來，不管我服食什麼止痛藥、用什麼姿勢躺在床上，也無補於事；連上洗手間也要讓人抱才行。 坐骨神經痛惡化 堅持為病人診症寫作 當我諮詢骨科醫生朋友，他的評估是，我的L5-S1腰椎間盤已退化到差不多失消了。我患的是典型腰椎間盤退化、脊椎關節炎和骨刺；而骨刺經常刺激旁邊的肌肉，導致腰肌痙攣，腰也因而僵硬起來。偶爾突出的間盤會壓住神經，導致典型「坐骨神經痛」在我左下身出現。 骨科專家要我嘗試不同腰封。在醫學院裏，我像猴子般抓住一根單杠，然後讓醫生和醫科學生把石膏裹在我身上。當石膏乾了，他們便把石膏鋸開，然後拿石膏模型去為我訂造一件用六條短皮帶扣住的腰封。這個腰封容許我在花園種植、滑水和騎馬。如果只容許我用口和用腦而不讓我動手參與這些活動，我肯定會發瘋。緊箍着我的腰封，導致我患上「食道裂孔疝」（Hiatus Hernia）、靜脈擴張和痔瘡。有些日子甚至令我的雙眼凸出。 我的痛楚不斷惡化，即使我儘量忍痛，或用止痛藥麻醉自己，我仍然覺得自己命不久矣。我還不到四十歲，卻連彎腰撿拾東西也不能。我不能去超市，因為不能彎腰去揀選我要買的東西。在家裏，我不能清理垃圾桶。我沒有人生樂趣。我唯一可以做得到的，就是為病人診症、看書和寫作。
沒有吃藥，只透過螯合治療、戒口及營養素，便能治療此種病。
最不幸的是，任何關節炎患者一旦被發現HLA-B27顯示陽性， 便會被判「無得醫」極刑；不管他們終身服食什麼藥物，都無可避免地要面對殘廢的結果。
一個痊癒個案並不能代表戒口和補充營養素可以醫好所有痛症；但對痛症患者而言，不及早嘗試戒口和補充營養素這些治本療法，將會是他們的終身遺憾，因為他們有75%的機會得到痊癒！
我從2008年下半年就開始出現生病的症狀，當時只有輕微的痛感，並未太過重視。從2009年三月開始，覺得右側臀部疼痛，嚴重時行動困難，甚至臥床不起。我曲折的求醫之路就此開始。
患者只有無奈地終身服食止痛藥、非類固醇消炎藥、抑制免疫系統等藥去緩解症狀、延緩惡化。而這些藥物的副作用卻也會令他們患更多病，以至需要服食更多藥去醫治衍生的那些新疾病。
透過治本療法，慢性痛症患者的痛楚，將會愈來愈輕，服食止痛藥的份量也會愈來愈少，甚至可以痊癒！
因為免疫系統出了問題，令身體對某些本來可以接受的食物產生抗拒，視它們為外敵，非把它們清除不可，因而作出排外反應。
關節炎的種類不下百種，而最為人熟識的，反而是不被稱為關節炎的痛風。
現在，許多研究和營養學家確認，大部分人的飲食缺乏必需營養素，因此需要服食適量的營養補充劑，才可以提升個人健康、預防疾病。
市面上，那些推薦吃一種健康產品醫治一種疾病或症狀的說法，如藍莓素醫眼疾、苦瓜素醫糖尿病等，只會誤導群眾、耽誤病人。
封面圖片：黃斑病變（香港護眼 ） 每次見聞黃斑病變這個疾病名詞，我都會自然地想起Ian，這次寫有關黃斑病變的文章就更不用說了。事實上，我一直都很關心他的病況，因為我想知道他的康復是否持久。自從2013年收到Ian 的見證後，再沒有他的消息。誰知2016年12月1日景然收到Ian 給我的電郵。內容如下： 親愛的伍醫生， 你可能還記得我在你那裏接受了一個螯合治療療程，你可能對我給我的朋友的電郵和我的視力有興趣。 問候 Ian Robertson [email protected] 親愛的Trevor， 你知道我在HNC接受了近一年的鼻子激光治療，在這期間，我的視力也得到顯著的改善。當我在2016年11月17日收聽BBC的Science in Action的節目時，我十分驚訝。內容提及，在蜜蜂使用670nm 激光頻道（Lower Level Laser Therapy，LLLT）可以治癒化學農藥導致的損傷。記者還說，這種科技可能對黃斑病變患者有益。 http://www.bbc.co.uk/programmes/p04fshwg
https://itunes.apple.com/hk/podcast/exciting-geology-chicxulub/id2620269… https://www.city.ac.uk/news/2016/november/red-light-could-save-bees-from… 問候 Ian [email protected] 讀者和患者可以直接和Ian 聯絡。
我享受每一次的螯合治療，因為椅子很舒服，我可以放鬆，聽我 iPod 上的書本，而員工非常專業、友善和樂於助人。
黃斑，是視網膜的中心，可清楚反映中央視力。黃斑病變患者的中央視力模糊，無法閱讀或識別人臉，但有足夠的周邊視力去維持日常生活。
幾天後，鐘先生來到醫務所問：「伍醫生，為什麼通波仔不能預防心臟病發？」 「最直接、簡單的答案是因為通波仔不能預防疾病的根源，只是權宜之計。」
要預防糖尿病，就先要預防高血糖症；若要預防高血糖症，則要先預防高胰島素症；而要預防高胰島素症，就必先要預防胰島素抗拒，才可扭轉動脈持續惡化的情況。
傳統的打針吃藥療法無法改善糖尿病、糖尿病併發症及有藥物副作用——鍾先生透過運動和改良飲食來控制血糖。配合螯合治療，可以預防和治癒糖尿病引起的各種動脈病併發症，如心臟病發、中風、失明、壞疽和腎衰竭等。
「『排除規定飲食』（elimination diet）不是戒什麼，而是只可以吃什麼，開始三天後便可以逐漸減藥。」
