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所有防疫措施取消象徵疫情完結，但仍有不少人患有「長新冠」，能否依靠食藥解決？建立腸道健康，如何幫助建立一個良好的免疫系統？一起聽聽養生達人嚴浩的分享。

西藥做藥片或藥丸處理方便病人攜帶及服用，但須知道，這樣做，不免放進一些與治療沒有任何關係的物質，那叫「賦形劑」。

冬季流感高峰期，若因感冒令喉嚨失聲，只需服用人參葉加幾粒蜜棗煎成的湯，不出兩三劑馬上復元。