Tag: 高強度間歇式訓練

爆汗運動
健體縱橫
爆汗運動
作者:鍾伯光2021-10-28
隨着數據科技迅速發展，一些手戴式配置工具便可以透過運動時排汗的乳酸鹽含量來估算運動量，就像心跳率、步數、血含氧量等等，給運動參與者多些即時參考數據。
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