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立春養生原則
杏林世家
立春養生原則
作者:羅頌慧2021-02-03
春回大地，人體的陽氣開始趨向於表，肢體易覺得困倦。但亦不應貪睡，應早起稍作運動，以助陽氣升發，更要注意飲食衛生，避免腸胃不適。
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