Tag: 熱底

飲食上，無論蔬菜、生果、肉類、家禽都有温熱、寒涼之分。出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士指出，人應適量進食與自己體質相反屬性的食物，調節身體。

有些人容易燥熱，有些人很能吃辣，為什麼呢？因為不同人有不同體質，嶺南中醫世家羅頌慧博士教你如何分辨自己是寒底還是熱底，以及如何透過食療改善自身體質，活出健康的人生。