Tag: 春夏飲食

夏季主陽，屬火，為一年中陽氣最盛的季節。此時人體的氣血運行較快，新陳代謝活躍，在飲食上忌食性熱升發。

四季調和，飲食健康。健康生活的起步正是每天的飲食，你知道春天夏天吃什麼食物才有益身體嗎？不如一起聽聽曾為日本皇室成員主理國宴的中國飲食文化大師尹達剛師傅講解。