成長的意義，就是開始學會區分哪些是實體，哪些是反射。
比如說，離開學校後，才知道知識是實體，而成績是反射。
開始上班後，發現能力是實體，而考績是反射。
談戀愛之後，懂得感情是實體，而感官是反射。
慢慢的，我們從很多次期望、失望中體會到：
工作表現是實體，年終獎金是反射。
名譽是實體，名氣是反射。
價值是實體，價格是反射。
親密是實體，親熱是反射。
反射，是實體的外在表現。兩者之間，有時是一比一。比如說身體親熱的伴侶，內心也的確親密；年終獎金很高，因為他這一年表現得真的很好。
但有時候兩者並不對稱。反射會把實體縮小、放大，甚至完全扭曲。
三個成長階段
成長有三個階段：第一個階段，是看到了扭曲。於是不再追着反射，人云亦云。
第二個階段，是了解造成扭曲的原因，不管是人為，還是天意。
第三個階段，是微笑地接受扭曲。要看真相，不必砸破玻璃，只要調整自己眼睛的焦距。
學業、事業、愛情中很多痛苦，都來自於我們看不出、不了解，或不接受實體和反射之間的差別。
所以《我單身的最後一年》的女主角明麗，一開始就打破自己的反射。
當一名男子覺得她看起來賢妻良母，像「教烘培的老師」。
她自嘲說：「你是從我的體型判斷嗎？其實我除了蒸臉，什麼都不會烘。」
打破了反射，可以節省自己和別人很多時間。一旦知道任何人、事的背後，都有一面看得到，或看不到的玻璃，我們就自由了。
事情變少，視力變清晰。用你的2.0，重新看世界。
