塞利格曼（Martin Seligman）被譽為正向心理學之父，在著作《真實的快樂》（Authentic Happiness）中，有一段挺有意思：
「假如你想快樂……
一個小時，就去睡個午覺；
一整天，就去釣魚；
一個月，就去結婚；
一整年，繼承一筆遺產；
一輩子，去幫助別人。」
「秘方」不是人人都受用，但觀點不難明白：生活的快樂和愉悦，多數來得快，亦去得快，要短暫的歡愉變得長久些，得從活出意義着手。
工作生活，佔去我們每天大部分清醒的時光，從中找到樂趣，應是頭號目標。但本質注定，打工這個「套餐」，暢快、喜樂等美味固然有之，鬱結、倒霉等例牌亦從不「漏單」，若能視之為小菜一碟，多點正向思維應對弔詭的現實，方可做到苦中作樂。
近年為上市公司和政府部門主持的培訓活動上，多半會問參加者「你最喜歡工作的哪方面？」最多人答得最快的是報酬，但只是薪高糧準和福利優厚嗎？想深一層，不少人會答是工作團隊的成員和同事，尤其是來自倚靠群體工作的部門。可能出乎一般人所料，每次總有人理直氣壯說，是工作的價值及意義。
各有艱辛，各有貢獻，亦各具姿彩
職場生涯的經驗告訴我，從工作本身，到共事的夥伴，以致賺取的報酬，正是打工仔女樂業的「三頭馬車」。
先看工作本身，假如要在高溫熱廚房工作，大多數人都會認為是苦差，但無礙廚師樂在其中施展烹飪功夫，贏得食客的讚賞。抬頭一望，空姐空少要在萬尺高空服侍諸般乘客，工作又緊湊繁瑣，卻可以樂在雲端，助人踏上愉快旅程，自己亦順道周遊列國。
從上天到下海，海關人員既要不懼風浪與捱更抵夜，又要鑽進僅能容身的船底機房搜查，不少卻甘之如飴，以承擔「護法守關」的責任為榮。七十二行，各有艱辛，各有貢獻，亦各具姿彩。
互相尊重和體諒
談到工作的苦與樂，工作夥伴是一大來源。看看身邊早一步退休的前輩，其「老友」中舊同事為數不少，便可思過半。現代企業講求團隊合作分工，我們與工作夥伴共處的時間比家人還要多，如果「貼錯門神」，就肯定苦不堪言了。然而能夠互相尊重和體諒，相交相知的機會總是大些，經歷數份工作，便可組成有點規模的「舊生會」了。
在現實世界，不是每樣工作都開心有趣，但不要忘記勞心勞力換來的，是溫飽安穩的生活。在政府和大機構工作的文秘人員，常說工作重覆刻板，但待遇比上不足，比下卻綽綽有餘了。
誰發明了「返工」，我不知道。誰決定了當中的苦與樂，大家心裏比我更清楚。
原刊於《旭茉JESSICA》，本社獲作者授權轉載。
