〈逍遙舞清風〉(選自《天地和合》專輯)(洞簫:譚寶碩,古箏:徐美婷)
世界很大,抬頭仰望,一片藍天。
生活很繁瑣,柴米油鹽,不同的人有不同的活法。
我們都追求幸福,追求美好,都想過着理想的好生活。
有一種人生叫逍遙自在
有一首詩:
一日清閑自在仙,
六神和合報平安。
丹田有寶休尋道,
對境無心莫問禪。
這是呂洞賓的一首詩,他告訴我們,有一種人生叫逍遙自在,美好原來就在我們的身邊。
一日清閑,這個閑字,不是遊手好閑,而是心的悠閑。無論在生活當中、工作當中,都能冷靜以對、優悠自在。人生的曼妙時光,在於心內無所牽掛,在於氣定神閑的自若。內心悠然,一切都會變得美好、順暢、悠閑、自在。
六神和合,說的是身心健康。傳統中醫說,人的心、肝、膽、脾、肺、腎等等內臟,都是互相關連的,一處不適,都會牽動其他部位。人的精神與身體更是互為因果,未見過只是關注自己身體的人能得到健康。人,一定要身心和合,精神和身體都照顧好,才能真正健康。
丹田有寶休尋道,這裏說的是人生的修行。丹田是在人的小腹中間的部位,很多修行的方法,都重視意守丹田。將注意力集中在丹田,能使人的精神安定,能使人一心不亂,這是一種潔淨心靈的良好訓練。持之以恆,能改變人的身心氣質,使人身心健康,得到智慧與自在。修行是面對自己的內心世界,是清洗自己的內心世界。道,在每個人的心中,而不是向外能求得的。
對境無心莫問禪。禪,是刻苦修行,是一心不亂,是慈悲喜捨。修行在日常生活中、時時處處把心安住。任何時刻,心不散亂、清清楚楚、處處悟出智慧,才是禪的真正意義。
風清雲淡,無雜務纏身的日子,無拘無束的自由時光,誰都可以感覺到喜悅。
風雨如晦,在困頓落魄的逆境,在人生低潮迷惘之時,能一心不亂,能安住身心,就是人生修行。
如是行得、坐得、吃得、睡得,萬物靜觀皆自得。
有一種人生,叫做逍遙自在。
逍遙,是精神世界的自由,是看透世情的灑脫,是波瀾不驚的自若,是事理通達的自在,是健康無礙的體魄,是清風明月的情懷。
人生是美好的,逍遙舞清風,抬頭仰望,一片藍天。人生有很多選擇,逍遙舞清風,每條路都能通往遠方,每一步都有無限風光。
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