秋燥之外，常見的是秋濕，潮濕。
秋濕很容易導致皮膚過敏，且會延續很長時間，不容易好，好了又會再犯，有的人會得蕁麻疹，蕁麻疹很普遍，春季容易發，秋季也容易發，發了以後全身長皰，就像蚊子咬了一個大皰一樣，不能抓，一抓馬上又起，有時候眼睛腫得幾乎是一道縫了，身體上也一個個的，很不容易消下去。還有的人會起風疹，到了秋季，有的人一見風，馬上全身起疹子，起疹子以後很難消。癢得厲害，晚上甚至睡不着。
皮膚過敏食療
過敏之後，可以吃高粱和綠豆。把高粱煮30分鐘，加綠豆，再煮30分鐘，就可以飲用，什麼時間飲用？有三個時間，一個是肺經執行時間，早晨3點到5點；一個是脾經執行時間，上午9點到11點；一個是腎經執行時間，下午5點到7點，如果能夠在早晨的時間段喝最好，因為秋季主肺，也可以在這個時間段隨着棉球擦癢的部位，看看過敏消除的情況。
老年人做功法比較困難，因為四肢關節比較僵硬，不要勉強做，覺得疼就停。坐在床上，兩腳腳心相對，兩手按著膝蓋吸氣時用兩手把膝蓋往中間推，呼氣時把膝蓋往兩邊按。
青年人習練功法的時候，也要坐下，兩腿平伸伸直，胸腰挺直。吸氣的時候兩腿彎曲，呼氣的時候兩腿伸直，做八次，然後兩腿分開。吸氣時兩腿併攏，呼氣時兩腿分開。
對於過敏，還可以用艾灸進行預防。早晨起床的時候，灸血海穴。不要灸的太近，如果感到熱度不夠，可以接近一下：如果覺得燙了，就提高一點。一般女士灸7分鐘，男士灸8分鐘。如果沒有把握掌握時間，各灸5分鐘灸到皮膚微紅就可以了。一般先灸右腿的血海穴。再灸左腿的血海穴，這個方法可以防止復發。另外，可以在中午灸飛揚穴，最佳時間是中午11點到下午1點，如果這個時間段比較忙，那麼下午1點到3點也可以。
如果時間來得及，飲的方法，推拿的方法，練功的方法，這三個時進行，對於預防秋濕所帶來的皮膚過敏，差不多就能起到作用。
濕症
一旦感染上濕氣，在身體形成濕症，就很不好治，一到秋季就容易復發，特別是神經性皮炎。比如，有的新房子裝修，沒有等足夠的時間就搬進去了，結果甲醛中毒，治起來就很難。濕的特點是癢，癢得很難受，癢的感覺會蔓延，而且還止不住。特別是手指縫和腳趾縫。臀部、頸部、腋下、胭窩（就是膝後彎處），腹股溝這些地方，很容易癢，癢得厲害就會去抓一下，一抓就蔓延。
治療這幾個部位的濕疹，可以把麥稈和高粱稈搓碎以後用黃米水噴，然後涼乾，涼乾之後搓腋下，腹股溝，胴窩和頸部，不用吃藥，但是得持之以恒，有耐心，不要搓完就算了，要用手心按住它，輕輕揉動。這個方法很簡單，治療秋季的濕疹卻很有效。
另外，還可以用燈心草，把它剪成一段一段的，放到手心裡搓揉。不要用力，緩揉緩搓，對預防和治療濕疹是有效果的。
食療方面，薏苡仁祛濕很有效，有幾種用法：
第一種，是做成薏苡仁米飯，不如稻米好吃，但是為了治病也要忍受。
第二種，如果病情嚴重，延續的時間長，就做薏苡仁粥喝，裡面再加高粱米。
第三種，薏苡仁作為藥來用，再加一味蒼朮，熬湯喝。
第四種，薏苡仁煮成水，洗患部。一斤薏苡仁煮開了，放到盆裏洗臀部的濕疹，注意不要加太多水。不然藥性就低了，治臀部和胭窩的濕疹。用薏苡仁水盆浴，效果比較好。如果想使療效更強，可以放艾葉和薏苡仁一起煮，或者用吳茱萸。艾葉和薏苡仁一起煮食療沒有副作用，但是不方便的地方是，需要大量地用，需要堅持服用，效果才能好一些。
對於頸部的濕症，除了上述方法，還可以用艾灸缺盆穴（該穴位於人體的鎖骨上窩中央），大椎穴這兩個穴位所處的部位很容易出汗，一出汗人就感覺癢，一癢就想去抓，一抓就蔓延，慢慢地往下延到背部，等延到背部的時候，治起來就困難了，在發展到頸部的時候需要及早治療。晚上臨睡前用艾條灸頸部的巨骨穴，肩髃穴，天宗穴。天宗穴先點後免點疼了最好，不疼沒效，點疼了以後就開始灸，灸了以後再點，疼了再灸，灸紅了為止，叫「紅潤為度」，灸到紅潤的時候就可以了，再灸就過了。
青春痘
有的人到了秋季之後還容易長青春痘。
一是因為內分泌失調；
二是因為喜歡出汗，出汗以後讓風吹了，也容易得；
三是喜歡喝酒，吃燥熱的東西；
四是面部油脂分泌旺盛很多女孩子用化妝品抹臉，卻沒弄清化學成分的含量，認為只要是名牌，貴的就好，這時候面部脂分泌，汗液分泌，大量的化妝品通過汗毛孔浸吸進去。因為化妝品不是藥品，化妝品是讓你美的。在健康的皮膚下，擦點化妝品是為增加美，當皮膚產生病灶的時候，再用化妝品就不是美了，而是造成病了。
