為什麼會突然心情不好?你的大腦比眼睛先看到了「什麼」

直覺、第六感真的有影響嗎?其實,生活中許多一閃而過的畫面看似瑣碎,但大腦都默默記着,在潛意識偷偷影響你。

家族聚餐時,我注意到姪女不知何時養成了皺眉的習慣,問她有什麼事不如意嗎?她說沒有,只是常覺得別人對她不友善,我請她舉例,她又說不出來,說是第六感,不自覺地就鎖眉了。

我猜這應該是大腦看到了什麼負面訊息,而這訊息又不夠強到進入意識界,使她產生了不快的感覺。研究發現人有時會無緣無故心情不好,而這可能是別人白了他一眼或嘴角往下撇了一下,他沒有意識到,但大腦看到了,於是產生了被瞧不起的感覺,心情就不好了。

心理學上有個「後向遮蔽」實驗法(backward masking):如果連續呈現兩個圖像,中間的時距少於千分之五十秒時,第二張圖會覆蓋掉第一張圖。但是第一張圖雖然短到沒有辦法進入意識界,大腦卻看到了,影響了對第二張圖的判斷。

有一個實驗,是給大學生看恐懼、厭惡或沒有表情的面孔,這些圖片都是一閃而過,快到根本無法進入意識界。

人潛意識傾向負面

但是,當要學生對中性表情的照片做真誠與否的判斷時,那些先看了恐懼或厭惡表情組的學生會給負分,不願跟他們做朋友,而看沒有表情組的不會。

用磁力共振來看大腦內部歷程時,有進入意識界的第二張圖,一開始,訊息由視網膜上的感受體,沿着視神經迴路送往枕葉的視覺皮質區,再送到額葉和頂葉辨識和解釋。

第一張恐懼或厭惡的臉,最初路徑也一樣,但到枕葉後面的路就變了,因為沒看見,所以額葉、頂葉未啟動,但是皮質下管理情緒的杏仁核卻活化了,帶出不安的感覺,人們就判斷這個人不是好人了。

如果在受試者臉上貼微電極記錄肌肉的活動(EMG),會發現他們雖然沒看到第一張圖上的表情,臉上肌肉動的方式卻跟圖片中的表情一模一樣,表示大腦有看到。假如請他們嘴裏咬一枝鉛筆,使大腦無法潛意識模仿這個表情,他們分辨圖片上表情的能力就減弱了。

人對不確定的訊息傾向負面解釋,是因為未雨稠繆者生存的機率高於臨場反應者。

所以人不是理性的動物,常會被潛意識的訊息所影響。不知黛玉型的多愁善感是否是大腦對看不清楚的訊息,做了過度的負面解釋?

原刊於《天下雜誌》,本社獲作者授權轉載。

洪 蘭