自校每天周四天的早上，上課前都要做早操，一切都是由平甩功開始，自校創辦人知秋感受到平甩功對身體的好處，經討論後，教師同意全校師生早上要做平甩功。
今年開學，依舊要在上課前做早操，差別是由全體做平甩功，到有現在可有不同選擇，學生可以選做平甩功、靜心和跑步，三選一。然而，對個別同學來說，即使有選擇，依然會產生被逼的想法，然後不願意遵從，會諸多理由反駁，甚至反抗不從，那怎麼辦？
今年第一天的早操時間，便有學生積極抵制，不做早操，老師一時不知道可以怎樣辦！硬來嗎？老師沒有這樣做；說道理嗎？老師也沒有囉囉唆唆的解釋。學習了非暴力溝通，老師選擇「聆聽」學生的需要和想法，老師聆聽學生不願意的感受，不想做早操的想法。學生說過了，老師分享本來早操是沒有選擇的，只有平甩功，後來加入了靜心，到去年再加入跑步。不多作解釋，也沒有要求學生聽從，只要希望同學理解早操的過去，自行選擇要不要做。
不管怎麼說，學生就是不願做，於是老師便問他：「既然三項不想做，那你有什麼樣早操，是願意做又對身體有益的呢？」老師嘗試提供開放的空間，給學生思考，到底他想做什麼。同時，老師也堅持要做早操的底線。你猜，學生會怎回答？
反抗大人的決定
老師分享時沒有說是誰，但我很快便猜到是誰了，因為老師的描述很符合某一類型的孩子。這類學生，對於大人的決定的事反感，常常感到被逼接受。所以，他所反抗的，不是做任何形式的早操，而是反抗大人的決定，他在爭取權力，他認為他有權決定是否接受老師的安排。所以當老師問他想做什麼早操時，他反而答不上，其實他沒有想要做的早操，他或許只是討厭被迫而矣！
做早操的原因解釋過了，歷史因由也說完了，同學的期望也聆聽了，是時候讓學生思考和選擇了，老師容許學生決定要什麼辦。當天，學生選擇什麼都不做，只是站在那裏。隔天，全班同學都選擇靜心和跑步，只餘他一人，他默默地做平甩功，或許他還是不喜歡做平甩功，但當他有權決定可以做或不做什麼，不再被迫時，他反而能表現出合作的態度。
老師願意虛心聆聽，放下要孩子聽話的想法，不把不聽話視作反抗。我欣喜老師和學生，因此事而成長。在衝突和意見分歧中，深度聆聽顯示出力量，打壓反而激起反抗的情緒。
事實上，孩子除了溫飽、遊戲和被愛的需要以外，「權力」也是一種內在而且重要的需要，或許孩子從嬰兒期開始，一齊大小事情都需要父母安排及決定。但當孩子一天一天長大時，能力一天一天增長後，孩子開始對權力感到興趣，孩子開始說不時，即是他開始在意自己的自主性，他更渴望能做決定，而不被大人左右。父母適時的放手，能讓孩子學習做決定。不過，面對選擇的自由，孩子也要學會為自己的選擇負責任，不能隨意把責任推給別人，不能再說是被逼的啊！
