介紹肝炎三個食療方

中華醫學認為「藥食同源」,因此可以用食療方法防治肝炎。今期推介的食療方,用的都是市場能夠買到的尋常食物,簡單易做。

上期談到常見的肝病種類,今期介紹三個肝炎食療方,供讀者參考:

食療方:

肝炎(急性期或遷延期)

瓠瓜一個,蘑菇五枚,菊花十五朵。

製法:瓠瓜去瓤,蘑菇、菊花裝入內,加水,置於砂鍋內,蒸之( 武火煮開,文火蒸五十分鐘)。

功用,清濕熱,補脾健胃,解毒,益肝。

食法:飲湯,食肉。每日早飲湯,晚食肉。

忌食:油膩、炸烤食品(服藥期間)。

泥鰍一條,赤小豆二兩。

製法:泥鰍洗淨,水浸泡兩小時;赤小豆(洗淨,浸水保留待用)。 上物置砂鍋內,加水,武火煮開,文火炖五十分鐘。

功用;袪濕、補脾、滋陰、益肝、腎、解毒、除黃疸。

食法:飲湯,食肉。每日早飲湯,晚食肉。

忌食:酒、辣椒、肥肉、茴香、八角。

帶魚: (亦稱鱗刀魚)一條,菊花十五朵。

製法:帶魚去頭、鰭、內臟、洗淨、罝於瓷盤內,加菊花,蒸之( 加鹽少許)。武火煮開,文火煮五十分鐘。

功用:養肝、益脾、健胃、解毒、補虛。

下期談談護肝益腎的養益氣息法,敬請留意。

朱鶴亭