胎兒孕育於母體，受母胎精、血、氣、神之養，而發育成嬰兒降世，乃為先天之養。
嬰兒受乳母哺乳之養，以安新生。飲食五味，善養五臟而益氣血，五臟和順，氣血旺盛，五臟則強健而益生命，氣血則輸布而育神智。嬰兒之健康發育生長，則賴飲食之養，此乃後天之本也。
善「治未病」乃醫之良工。食治之益，可養生，可「治未病」，嬰兒之疾，食治最善。乳母育養之道，當「食不厭精，膾不厭細，魚餒肉敗、色惡、臭惡者，皆不可食」。此乃滋養乳汁以益哺乳之要。
五穀為養，五果為助，五畜為益、五菜為充，氣味合而食之，「以補精益氣」。調飲食之性，合飲食之味，滋養於嬰幼兒，必益於發育、生長。
飲食乃養生之本，五臟六腑之生成生命，氣血津液之滋潤生機，莫不由於飲食而生血脈，血脈而養肌膚筋骨，得以健強生命。
脾胃為五臟之宗，脾胃化生精微以養精、氣、神。精足以強命，氣壯以強身，神盈以強生。脾胃之要乃見。
保健食方
龍眼肉：《本草綱目》云：「食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良。」善食龍眼並飲其汁者，有養血脈而安心神之力，有補心氣而益脾氣之功，故，龍眼有「果中神品，老弱宜之」之美譽。
食法：龍眼肉砂鍋內煎湯。男幼兒，宜晚飲，女幼兒，宜晝飲。
山藥：《隨息居飲食譜》云：「薯蕷，煮食補脾胃，調二便，強筋骨、豐肌體」。山藥乃補脾益氣之食，為補脾肺，益。腎強陰之食藥。故嬰幼兒食飲之，益於發育、生長。山藥亦係消煩熱，益消化，驅濕邪之品，善食之必受其益。
蜂乳：《本草綱目》云：「蜂蜜之功有五：清熱也；補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。」蜂乳補養之效，遠勝於蜂蜜。蜂蜜之滋補功效，相傳悠久，我國周朝武王納貢於蜂蜜，醫聖扁鵲使蜂蜜行醫。
嬰幼兒，生機旺盛，發育迅速，生長日增，因而身體所需的營養物質，既要豐富，又要良好。蜂乳乃助長嬰幼兒生長、發育，益體、強身之滋補佳品。
食法：蜂乳可摻人乳品或米粥內食之。男幼兒，宜清晨食用，女幼兒，宜晚間食用。
食治方：
脾疳：幼兒乳食不節，傷及脾胃，出現面色萎黃，食慾不振，身困神倦，腹脹痞滿，大便惡臭，異食泥土等，乃脾疳之疾。
疳疾常見於幼弱兒。多因乳兒斷奶過早，飲食失節，蟲疾，食積，病後失養等所致。脾疳乃五疳（心疳、肝疳、脾疳、肺疳、腎疳）之一，亦乃疳症中最基本之症候。
食方：用鮮山藥一段（5寸長），蓮子24枚，橘皮2錢。
食法：水煎服。
方義：山藥，有健脾利胃之功；蓮子，有利脾養心之效；橘皮，有醒脾理氣之用。三味相合，可成益脾平疳之劑。
傷食：乃嬰幼兒常見疾患。嬰幼兒乳食失宜，滯積胃腸；寒、熱之邪入侵脾胃；脾胃失養，運化不利，乳食隔夜不消等，多可釀成「傷食」。傷食之疾，多見噯腐吞酸，食慾不振，脘腹脹悶，舌苔厚膩等。
食方：麥芽3錢，穀芽3錢，山楂2錢。
食法：水煎服。
方義：麥芽、穀芽，有消食養胃之利，山楂有破滯化食之益。三味相合，服用食宜，「傷食」之患，解之可安。
