新冠病毒肺炎持續肆虐，在家工作、網上學習已變成部分香港人的日常，留在家中的時間比以往都要多，但你又有否想過留在室內也有健康隱憂？
對室內空氣污染物認知不足
近年大眾對空氣質素的關注度提升，除了一般室內空氣清新機，更有不少市民會使用掛頸式空氣浮化機。唯本會早前就香港空氣質素作出定期公眾調查結果發現，大部分受訪者對室內空氣污染物的種類、產生過程及源頭均認識不足，11種常見的室內污染物中只認識兩種。
室內有11種最常見的空氣污染物，包括一氧化碳、甲醛、二氧化碳、可吸入懸浮粒子、二氧化氮、臭氧、揮發性有機化合物、氡氣、生物污染物（真菌、塵蟎等）、霉菌及二手煙，而其中的7種污染物（二氧化碳、一氧化碳、可吸入懸浮粒子、二氧化氮、甲醛、揮發性有機化合物及二手煙）的産生均與燃燒有關。
這些空氣污染物來自什麼源頭？使用氣體煮食爐和焗爐、新壓木家具、使用含揮發性有機化合物的物品（如化妝品、香氣產品、清潔劑及殺蟲劑）、乾洗後的衣服及吸煙等為家居常見源頭，辦公室及公眾場所室內場所中的空氣污染物則一般來自辦公室設備（如影印機）、傢俬、牆壁及地板、樓宇維修保養欠妥及經樓宇滲入或從鮮風口抽入室內。
室內空氣質素與健康
調查亦顯示市民未必能警覺室內空氣污染可能帶來的健康影響，大部分受訪者表示知道空氣污染物會影響呼吸系統和皮膚。然而，事實不僅如此。
世界衛生組織已將「室內空氣污染」列為影響人類健康十大威脅之一。空氣中的懸浮粒子、氧化硫、氧化氮及鉛會直接接觸到眼睛表面造成不適，令角膜或結膜變得乾澀及有異物感，有機會導致結膜炎或角膜炎。外國研究更指出「室內空氣污染」會令兒童罹患肺炎的風險增加差不多一倍，亦是成年人急性下呼吸道感染的風險因素之一，另外亦會增加心臟病、慢性阻塞性肺病、肺癌等患病機會。
除了定期監察室內空氣質素及，世界綠色組織建議市民在家中可採取以下措施：
- 經常打開窗戶，保持空氣流通，切勿阻塞通風口及排氣管
- 定期清洗通風系統，包括隔塵網和風槽，以及定期吸塵和清除霉菌，保持環境清潔及乾爽
- 使用具有過濾懸浮粒子的空氣清新機
- 減少使用含有害有機化合物的油漆及家具
- 避免使用地毯，或勤加清洗通風設備及地毯
- 避免使用需要燃燒為主的產品
- 挑選合適而又節能的爐具、抽油煙機及抽氣扇，以減少煮食時產生的懸浮粒子等方法來維持良好的室內空氣
大部分人每天至少八成時間都在室內度過，室內空氣質素與健康息息相關，從生活中的小事做起，改善室內空氣質素吧！
