〈故園舊夢〉（選自雨果唱片《簫中禪》洞簫專輯）（洞簫：譚寶碩；吉他：陳國平）
師父武功高強，四方聞名，有不少人來拜師學藝。
師父每天帶領諸弟子練功，打坐、站樁、紮馬，風雨不改。
過了一段時間，有些弟子不耐煩了。
「怎麼師父每天都叫我們練這些功架，太簡單了吧。」
「你看，那邊的師兄打拳舞劍多有勁，我們也去練幾招。」
他們開始私下練習高級的招數，雖然手腳輕浮，卻也似模似樣。
這天快到吃飯時間，師父對大家說：「大家都到廚房去幫忙吧。」
進入廚房，師父坐在灶前，負責燒火煮飯。
水燒熱了，師父就把火退出來，過一會再生火。
如是這樣，燒熱了就退火，水涼了又燒熱，搞了很久，飯都未能煮成。
大家都餓得不得了，說：「師父，這樣燒火是做不成飯的。」
師父說：「大家都看到了吧？火候不到，生米是不會變成飯的，縱使你燒多少次，也只是溫水溫米。真正把水燒開，生米才能變成熟飯。學功夫也是一樣，要將每一步都練夠了火候，才能把學的轉變成真功夫。」
眾弟子若有所悟。
過了一段日子，有些弟子為求進境，不分晝夜地努力苦練，練得筋疲力盡。
這天快到吃飯時間，師父說：「大家都餓了，我們到廚房幫忙吧。」
進到廚房，師父又坐到灶前燒火煮飯。
這次，師父把木柴塞滿灶中，還不停往裏面扇風，火光熊熊，灶火燒得旺極了。
不一會兒，鍋裏傳出焦糊的味道。
「師父，火太旺了，飯都燒焦了。」弟子們喊。
師父笑了，一面收火，一面說：「大家都看到了吧？煮飯不能心急，燒過頭就壞了一鍋飯了。學藝也是一樣，功夫，不是一朝一夕，而是一點一滴。」
眾弟子吃着滿是焦糊味的飯，都明白了。
凡事皆有度，過猶不及。
學藝，真正的功夫不在手，而是在心。
學藝須誠懇。
學藝須有恒心。
學藝須有智慧。
將學藝視為終生的課程，作為人生修行，人成則藝成。
不負汗水，不負光陰，不負師心。
功夫，不是一朝一夕，而是一點一滴。
學習，不是一字一句，而是一事一物。
處事，不是一得一失，而是一心一意。
為人，不是一茶一飯，而是一生一世。
一粥一飯，人生點滴皆有意，一鍋煮乾坤。
